ऐलोवेरा (धृतकुमारी) के फायदे - Aleo Vera Benefits

ऐलोवेरा (धृतकुमारी) के फायदे - Aleo Vera Benefits 

ऐलोवेरा प्राचीन काल से औषधि के रोग में उपयोग होने वाला पौधा है। ऐलोवेरा की २०० से भी अधिक प्रजातिया पायी जाती है। ऐलोवेरा को घरेलू चिकित्सा के लिए इस्तेमाल किया जाता है यह पौधा आसानी से घर पे उगाया जा सकता है। इसका  सेवन से लेकर त्वचा में लगाने तक उपयोग होता है ऐलोवेरा में कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने की क्षमता पाई जाती है। ऐलोवेरा का प्रयोग त्वचा के लिए बहुत लाभ दायक है इसलिए इसे संजीवनी बूटी भी कहते है। 

ऐलोवेरा के फायदे :

विषैले पदार्थ बहार निकलने के लिए -

ऐलोवेरा का जूस प्रतिदिन खली पेट (सुबह) सेवन करने से शरीर के विषैले पदार्थ बहार निकलते है और शरीर स्वस्थ होता है। 

दाग धब्बो को मिटने में उपयोगी - 

ऐलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही फायदे मंद है इसमें एंटी-बायोटिक (Antibiotics) के गुण पाये जाते है आपके चेहरे में या त्वचा में किसी भी प्रकार के दाग धब्बे है तो ऐलोवेरा का रस निकाल कर रोज रात को सोते समय चेहरे पे लगाये, कुछ ही हफ्तों में दाग धब्बे मिट जायेंगे। 

रूखी त्वचा के लिए - 

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो 2 चम्मच बेसन, 2 चम्मच ऐलोवेरा रस, 1 चम्मच जैतून का तेल (Olive Oil) / 1 चम्मच नारियल का तेल इसका लेप तैयार कर ले (ध्यान रखे जैतून का तेल या नारियल का तेल दोनों में से किसी एक का ही प्रयोग करे) इस लेप को चेहरे पे अच्छी तरह लगाये और 10 मिनट तक लगा रहने दे फिर पानी से धो ले। आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और त्वचा में ताजगी का एहसास बना रहेगा। 

तेलीय त्वचा के लिए - 

अगर आपकी त्वचा तेलीय है तो 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच दही और 2 चम्मच ऐलोवेरा रस इन सब को आपस में अच्छी तरह मिलकर एक लेप तैयार कर ले, इस लेप को चेहरे पे लगाये और 10 - 15 मिनट तक लगा रहने दे इसके बाद पानी से चेहरा धो  ले। आपको तेलीय त्वचा से निदान (छुटकारा) मिलेगा। 

गिरते बालो को बचाने के लिए - 

यदि आपके बाल लगातार झड़ रहे है तो ऐलोवेरा का रस निकाल कर अपने बालो में अच्छी तरह लगाये, ध्यान रहे की यह रस जड़ो तक पहुंचे उसके बाद इसे बालो पर 30 - 40 मिनट तक लगा रहने दे और इसके बाद इसे धो ले। आपके बालो का गिरना कम होगा तथा बाल लम्बे होने लगेंगे। आप इसका प्रयोग सप्ताह में 2 - 3 बार अवश्य करे। 

 रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में - 

ऐलोवेरा का प्रयोग औषधि के रूप में होता है ऐलोवेरा में रक्त को शुद्ध करने की शक्ति होती है ऐलोवेरा जूस का रोज सेवन करने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।  

चर्बी कम करने में सहायक - 

ऐलोवेरा का प्रयोग चर्बी कम करने के लिए फायदे मंद होता है 2 चम्मच आंवला जूस और 2  चम्मच ऐलोवेरा जूस को एक गिलास गुन-गुने पानी में मिलाकर इसका सेवन करे यह आपकी चर्बी कम करने में सहायक होगा। इसका प्रयोग लगातार 2 - 3 महीने करने से आपको इसका लाभ मिलेगा। 

जली त्वचा के लिए - 

ऐलोवेरा का रस ठंडक प्रदान करता है यदि आपकी त्वचा जल जाये तो उसमे तुरंत ऐलोवेरा का रस लगाये यह जली त्वचा को ठंडक देगा साथ ही छाले बनने नहीं देगा और त्वचा पर जलने के निशान नही होने देगा। 

घुटने के दर्द से आराम  - 

ऐलोवेरा का रस निकाल कर घुटनो पर लगा कर अच्छी तरह मालिश करे फिर इसके तुरंत बाद इसे गर्म पानी (कपडे की सहायता से) से सिकाई करे इससे घुटनो के दर्द में आराम मिलेगा।      

   

JOY'N'SUNNY

                     PLEASE READ, COMMENT AND SHARE