बारिश के मौसम मे ऐसे रखे त्वचा का ध्यान

बारिश के मौसम मे ऐसे रखे त्वचा का ध्यान 

बरसात बहुत ही सुहाना मौसम है लेकिन कई बार हम अपना ध्यान नहीं रख पाते और कई बार हम त्वचा मे होने वाली विभिन समस्याओ के कारण इस मौसम का सही आनंद नहीं ले पाते। मै आपको इस ब्लॉग के माध्यम से बारिश मे आपकी त्वचा की देख भाल करने के कुछ घरेलु उपाय बताँऊंगी। जिससे आप अपनी त्वचा की देख-भाल भली भाती कर पाएंगे।  

१) बरसात मे बैक्टीरिया का खतरा जयादा होता है, इसलिए नाहने के पानी मे नीम की पत्तिया डालकर गरम कर ले, इस पानी से नहाने पर, आपकी त्वचा को दिन भर बैक्टीरिया से कोई नुकसान नहीं होगा।  

२) चहरे मे इस मौसम से कील मुहासे होने का खतरा होता है, इसलिए पपीते के खुदे से सप्ताह मे एक या दो बार चेहरे पर मसाज अवश्य करे।  

३) रात को सोने से पहले पैर और तलो मे सरसों के तेल से मालिश करके सोये, इससे आपको सर्दी और ज़ुखाम नहीं होगा तथा नींद  भी अच्छी आएगी।  

४) बरसात के मौसम मे हम अधिक तली भुंजी चीज़ो का उपयोग खाने मे करते है जिससे कील मुहांसो की समस्या उत्पन्न होती है तो खाने में इन चीज़ो का उपयोग कम करे।  

५) एलो वेरा जेल (Gel) का उपयोग हाथ, पैर और चहरे पे करे ताकि किसी प्रकार की खाज, खुजली या बीमारी त्वचा मे ना हो।  

६) बरसात मे त्वचा नम और चिप-चिपि हो जाती है, इसलिए बेसन मे दही और थोड़ा हल्दी मिलाकर उसका लेप बना ले और अपनी त्वचा (चेहरे, हाथ और पैर) पर लगाए इससे आपकी त्वचा साफ होंगी।  

७) खीरे के रस को निकाल कर इसको चहरे मे रुई की सहायता से  लगाये, त्वचा का निखार बढ़ेगा। क्यूकि  बरसात मे हमारी त्वचा मर्त हो जाती है पर हमे पता नहीं होता है, पर खीरे के रस से ये मर्त त्वचा निकल जाती है।  

८) अगर आपके पैर मे बरसात के पानी से संक्रमण हो तो, सरसो के तेल को थोड़ा गरम करके उसमे हल्दी डालके लगाये तुरंत आराम मिलेगा।          

JOY'N'SUNNY

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